我叫折婉若，是医学院 2023 级临床医学专业本科生，也是智绘曼生科普团队的一员。
藏医药是中华优秀传统文化的璀璨瑰宝，是各民族在漫长岁月里交融探索、共同积淀的智慧结晶，与现代医学相辅相成、相得益彰。科普之路，始于脚下，落于实处。在医学院赵勤老师和刘航老师的悉心指导与全力支持下，2024 至 2026 年间，我和来自藏族、汉族、满族等不同民族的伙伴们组建团队、深耕科普一线，先后参与打造了“遇见曼唐 走进藏药”“赏古卷曼唐 悟生命之美”“探秘千年智慧，解码生命奥秘”“寻藏医千年韵，制非遗一缕香”“秉藏医智慧，闻雪域清香” 等系列藏医药主题科普开放活动。从前我总以为，科普是单向的知识输出，是我把专业知识讲给别人听。可真正扎根现场才发现，每一场科普，都是一场双向的成长；每一次相聚，都是一次温暖的交融。
筹备科普开放活动的日子里，最动人的是彼此包容、互相成就的日常。我们团队里，有熟悉藏医药文化内涵与民俗背景的藏族同学朗杰卓嘎、旦增罗布、德吉措姆，耐心为我们讲解曼唐寓意、藏药材生活应用；有深耕现代医学理论的汉族同学谭雅妮，将专业内容转化为通俗表达，打磨讲解逻辑；也有细心严谨的满族同学郑越，细致核对展品、整理物料、完善细节。我们背景不同、视角不同，却始终相互尊重、彼此补位，有分歧便共同商议，有疏漏便及时纠正，在并肩忙碌中从陌生走向熟悉，从协作走向默契，真正体会到和而不同、同心同向的温暖力量。
活动现场更是暖意融融。我们常以搭档讲解的方式开展服务：藏族同学阐释藏医药传统理念，生活养生智慧，讲述祖辈流传的养生智慧；其他同学补充现代医学视角下的药材功效与健康常识，彼此呼应、配合默契。来访群体多元而温暖，涵盖本校师生、陕西中医药大学交流师生、附属中小学学生、教职工及子女、全国各地对藏药感兴趣的专家和领导以及历届校友，累计参观人数已达3000人次。大家不分民族、不分年龄，驻足聆听、主动交流、互相探讨，长辈老师与青年学生共话藏药材用法，少年孩童围坐好奇提问，在真诚交流中拉近距离、增进认同，让文化共鸣成为民族团结最鲜活的注脚。
为了让藏医药文化突破时空限制，线下深耕之余，我和智绘曼生科普团队的伙伴们一同运营“智绘曼生” 科普公众号，打造线上文化传播阵地。推文创作的过程，更是知识交融、共同成长的过程。撰写推文时，我们结合专业知识优化解读，逐字推敲、反复修改，让每一篇推文兼具专业性、通俗性与可读性。从初稿到定稿，有讨论的热烈，有修改的细致，更有达成共识的欣喜。推文发布后，收获各地读者的关注与互动，跨越山海的交流，让藏医药文化的影响力不断延伸，让传统文化落地生根，也让我们在彼此陪伴中坚定前行的脚步。
实践探索不止，创新步履不停。为了让藏医药文化走出校园，2025年10月，我们主动参与渭城环大学科技创新产业带“汇聚咸阳老街·科技赋能渭城”创新大赛，让藏医药这一中华优秀传统文化瑰宝，与咸阳老街的历史底蕴相交融，碰撞出不一样的科普火花。备赛的日子里，我和团队伙伴们一起，一边深耕藏医药文化知识，结合临床医学专业优化科普内容，一边查阅咸阳地域历史资料，挖掘咸阳老街的文化内涵，寻找藏医药文化与咸阳历史文化的结合点，最终将藏医药的传承发展与咸阳老街的历史变迁相结合，设计出兼具专业性、创新性和地域性的科普方案，用创新的形式，向大家展示藏医药文化的魅力，也让更多人了解到，中华优秀传统文化之间，从来都是相互交融、彼此成就的，这正是“我们在一起”守护文化根脉的生动诠释。
功夫不负有心人，在老师们的耐心指导下，经过无数次的打磨、修改和演练，我们的参赛作品凭借扎实的科普内容、新颖的呈现形式、深厚的文化内涵，在众多参赛作品中脱颖而出，获得了本次大赛的一等奖。这份荣誉，不仅是对智绘曼生科普团队科普工作的肯定，更是对我们“以创新之力传文化、以团结之心促发展”初心的激励。这份荣誉从来不是个人的勋章，而是我们各族青年同心相守、携手共进的最好见证。
从主题科普开放活动，到藏医药文化馆常态化讲解；从线上科普推文持续输出，到地域文化融合创新实践，一路走来，我收获的不仅是实践经验，更是一群志同道合、真诚相待、携手成长的伙伴。我们因藏医药文化相遇，因彼此的包容走近，在日复一日的相处中，早已成为彼此青春里温暖而坚定的同行者。我渐渐读懂，“我们在一起”藏在文化馆每一次并肩讲解的真诚里，藏在公众号每一次携手创作的坚守里，藏在备赛路上每一次互相鼓励的陪伴里，藏在各族师生彼此尊重、互相成就的平凡日常里。
未来，我会继续和团队的伙伴们一道，深耕藏医药文化科普，创新传播形式、丰富传播内涵，以专业赋能文化传承，以科普促进交往交融，书写属于我们这代青年的交融故事，为铸牢中华民族共同体意识贡献最真挚的青春力量。