为夯实班级心理健康教育工作基础，织密筑牢校园心理健康安全防护网，10月15日晚，文学院在T201教室开展“夜空中最亮的星”心理委员、宿舍长专题培训。本次培训由张相荣老师主讲，文学院各班心理委员、宿舍长全员参加培训。
培训过程中，张相荣明确了心理委员微光观察者、温柔陪伴者、光亮传递者、温暖建设者四大核心角色，并纠正学生骨干常见三大认知误区。一是心理委员不独立包揽所有心理问题的解决，重在观察、陪伴与上报；二是日常关心同学是岗位职责，必须严格坚守隐私保护原则；三是保密原则存在特殊例外，一旦发现学生存在自残、自杀等高风险隐患，必须第一时间上报，坚决守住生命安全底线。
同时，培训结合真实校园心理危机案例开展警示教育。针对个别学生长期情绪压抑、存在极端想法等高危情况，通过心理委员及时观察发现、第一时间上报、学校快速专业干预，成功化解心理危机，切实发挥了班级心理骨干“第一道防线”作用。
结合日常班级心理工作实际，张相荣详细讲解了实操工作方法。她指出，心理委员、宿舍长可从情绪状态、行为变化、自我认知、人际交往四个维度常态化观察同学心理变化，坚持“先处理情绪、再处理问题”的沟通原则。她强调，每年五月、十月是心理问题、心理危机高发时段，学生骨干要加大日常排查力度、提升敏锐观察能力，压实心理安全工作责任。
此次培训，让同学门认识到要“助人先自助”。作为学生骨干，长期承接负面情绪，容易出现心理耗竭、情绪内耗等问题，必须做好自我情绪调节，守住心理边界，保持积极健康的身心状态，才能持续为身边同学提供正向陪伴与支持。
（文、图：文学院/审核：次旦卓嘎/编辑：付慧莹）
