我院开展新生专题系列活动之心理健康教育讲座

发布时间：2015-09-07 / 信息来源：新闻传播学院 / 浏览次数：1176

    秋风送爽，丹桂飘香，新闻传播学院迎来了2015级新生。 9月5日14点30分，我院邀请了学生工作处心理咨询室主任、心理学专家李传召副教授为新生开展心理讲座。学院领导、辅导员、新生班主任、院学生会干部，以及2015级全体194名新生参加。会议由团学办副主任罗亚娟老师主持。

     心理健康教育持续了将近两个小时，李教授就新生目前的现状以及结合西藏民族大学的特点分别从以下几个方面来开启同学们的心理健康之窗：

李教授首先详细讲解了心理健康对当代大学生的作用和重要性。李教授指出，步入大学生活，要面临三个适应：对社会的适应；对他人的适应；对自己的适应。同时，也要面临三个转变：由中学生到大学生的转变；由学生到知识分子的转变；由未成年人到成年人的转变。

李教授就大学生从自我期望、父母的期望值、强烈的求知欲、以及人际交往和集体生活等存在的困惑六个方面做了细致的分析。提出了五个化解心理问题的方法：1、运用全新的学习方法；2、培养浓厚的专业兴趣；3、营造和谐的人际关系；4、树立合理的消费观念；5、树立应对挫折的机制。

最后，李教授就如何适应大学生活提出了八个建议：明确任务目标、熟悉校园环境、学习规则要求、学会自我管理、了解周围同学、主动融入集体、养成良好的习惯、了解认同专业……李教授的演讲精彩纷呈，幽默风趣，赢得了阵阵掌声，给刚入学的新生带来了甘露，为刚开始的军训生活注入新的动力。

此外，据李教授为大家留下了心理健康中心的联系方式。据他透露，心理健康中心还将通过新生心理辅导、新生心理普查、心理委员培训等系列活动，及早发现新生的心理问题，科学有效的干预，维护新生的心理健康。（文：沈耀）